这份《中药功效表》,帮你整理好了!现在收爱

文章来源:未知 发布时间:2021-05-05 所属栏目:博鱼体育行业新闻 作者:admin 人气:

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  总是抱怨看病贵,可是身边有那么多天然的药物你都会利用了吗?

  很多食物是药食同源的,没事的时候当食物吃,生病需要调理时,又可以当药物。博鱼体育体育登录下面宣御医整理了一份最全的《中药功效表》,不妨先收藏,再群发,用处很大呢!

  第一章:食补药补,男女通用

  人参:每天吃一点,健康延年好福气

  甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药

  山楂:消食化瘀的好手

  灵芝:固本祛邪,神仙草

  生姜:御百邪,助阳气,驱寒最佳

  菊花:最佳保肝茶饮,养肝必喝

  薏仁:不是珍珠胜似珍珠,祛湿消肿还美白(芡实薏仁茶在两广地区卖得那么火不是没有道理的)

  花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格

  火麻仁:润肠通便,排毒降脂(巴马长寿之宝,必提火麻油)

  黄芪:首屈一指的补气要药

  白茅根:凉血止血的草根医生

  第二章:好草药,让女人美丽一生

  益母草:女皇武则天的驻颜美容师

  当归:养血圣物,女人每天喝一杯

  艾草:天然养生“舒肤佳”,天然抗菌药

  红花:活血养颜,号称“女人花”

  白芍:养阴补血,女性知音好友

  雪莲花:冰山来客养出花样年华

  葛根:解热生津的“女人参”

  杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩

  芦荟:埃及艳后靠它征服世界,博鱼体育体育登录美容少不了

  玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

  白芨:草药里的美白仙子

  第三章:保佑我们的先天之本

  何首乌:温补肾阳,没有白发烦恼(洗发水里很常见)

  枸杞子:古人的四季养生不老丹

  菟丝子:温和补养,孕期可多吃

  冬虫夏草:益肾补肺、止血化痰的阴阳双补药

  三七:起死回生“金不换”

  女贞子:补肝益肾,完美的天人合一

  杜仲:双向调节血压第一药

  芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子

  第四章:后天之本的健康源泉

  不健康的生活方式,导致身体出现了各种各样的小毛病,胃痛、脾虚、消化不良……没事,吃点以下食物来调理吧!

  白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”

  丁香:香喷喷的暖胃好手

  山药:神仙药食,养足我们的后天之本

  陈皮:身边最常见的健脾良药(经常泡陈皮茶喝)

  藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃

  番木瓜:“万寿果”,肠胃的好朋友

  第五章:常见病不求人

  小病小痛自己调理,不去医院乱花钱,是不是很多人的梦想呢?若是苦于不懂药理常识,赶紧看过来:

  南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺

  板蓝根:治感冒的经典药方(这个大家都懂)

  罗汉果:可以降血糖的甜果子(高血脂必喝的罗汉果荷叶茶大概就是这个原理)

  仙鹤草:让人迅速恢复体力

  冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品

  桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便

  落地生根:傣家跌打损伤圣药

  紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

  桔梗:让大长今微笑的止咳药膳

  槟榔:消食化积,南药第一名(提示:槟榔不要吃太多,当心口腔癌。)

  蒲黄:可以降血脂的花粉

  石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音

  大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药

  茱萸:外用降血压的最佳选择

  卷柏:消炎止血的还魂草

  款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

  第六章:现代白领的健脑安神大法

  上班族的亚健康问题已经说了很多了,但真正重视的有多少?说到底,一是不重视,二是觉得调理起来太麻烦,其实,简单的食疗也不错哦!

  天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神

  红枣:补血安神,女人可以拿来当零食

  酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生(失眠必喝百合枣仁茶)

  桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处

  黄花菜:健脑清心,乐而忘忧

  远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

  莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝

  第七章:轻轻松松草本排毒

  毒素堆积在体内,有怎么也减不下来的小肚子,而口臭、便秘等问题也接踵而来,别急,不少食物都有排毒作用,学起来吧!

  金银花:有了它,炎炎夏日也清凉

  蒲公英:身上长了无名肿毒就用它

  鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用(味道略重,不是所有人都能接受)

  夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药

  黄连:清五脏湿热,世间第一苦

  栀子:擅长解全身热毒

  凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”

  紫花地丁:解毒消痈要药

  牡丹:凉血妙品,花中神药

  决明子:历史上使用最早的眼科药

  枇杷叶:清肺热的常用药

  第八章:餐桌上的素淡美味

  吃惯了大鱼大肉,来点清淡的食物中和一下味蕾吧,也让你备受折磨的身体休息一下。以下这些食物虽然清淡,但美味度不减分哦!

  银耳:润肺滋阴的最佳食物

  木莲果:最能壮阳的水果

  薄荷:清咽利喉的芳香疗法

  百合:补益五脏,怎么做都好吃

  紫蔸:宣肺化痰,还可以通便

  荠菜:“三高”患者的极品蔬菜(芹菜也不错)

  茴香:慢性胃炎的缓解药

  白果:治疗咳喘,效果很好

  乌饭树:坚筋骨,益肠胃,吃了更强壮

  车前草:前列腺炎吃一点,好得快。

  很多食物是药食同源的,没事的时候当食物吃,生病需要调理时,又可以当药物。

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